某天和Albert逛Costco（大多我都一個人去，才可以好好的逛，和Albert購物的情況就是前一陣子網路轉寄郵件中，女人和男人購物時的行動差異，女生會迂迂迴迴的繞，邊逛邊找自己需要的東西；男生是走直線直接到櫃上取物轉身就要付錢離開），看到冷凍薯餅，就很想吃...很有衝動想買。

Albert一直

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2007年11月City Super週年慶 買的厚菲力(Tenderloin)，這篇...竟然漏了這

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剛剛的美國牛小排燒烤肉片到底有多油，看看煎完牛排的鍋子就知道啦！只是油脂也是美味的來源...雖然油，可是好好吃呀。順便加映一場清理鑄鐵鍋的方式。

鑄鐵鍋因為有毛細孔，所以不應該用清潔劑清洗，清潔劑容易卡在鑄鐵的毛細孔內，鍋子容易生鏽，再煮食時吃到也對身體不好。




鑄鐵鍋的清潔方式很簡單，放約半杯水入

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在Costco買的美國牛小排燒烤肉片，包裝總重2437公克，NT$1533，每100公克約160元。在婆婆家有吃過，覺得滿好吃的，已經切好的大小也滿剛好；在家用餐時簡單煎個兩片，只要灑上鹽和黑胡椒粉，就很好吃囉，就是一道菜了。

Costco的肉份量都很大，買回來以後，先稍微預估一下這一個星期會吃到

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在Costco買了很棒的北海道冷凍干貝！超甜、超新鮮、很大顆，而且一點腥味都沒有，是可以生吃等級的干貝。吃以前還拿尺來量一下有多厚，呵呵！吃起來真的很美味、很過癮，肉厚而鮮，口感很豐富。

Costco買的，每盒NT$990，淨重1公斤。打開以後換裝到冷凍拉鏈袋，順便計算數量，共有18顆。換算一下，

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