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[Costco] Nature Made 鈣片+維他命D

作者: janie  日期: 2008-12-27 08:39

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300顆，NT$545。

習慣性的補充鈣含量，每天如果記得就會吃兩顆，可是很容易忘記。

覺得鈣片有點大顆，吞下去都會有點刮喉嚨的感覺。

如果有生理痛的困擾的女生，可是試試看吃鈣片，這對我還滿有用的。

Nature made的鈣片是碳酸鈣和檸檬酸鈣的混合體，不同的鈣種類有不同的吸收率，不是鈣含量高就是最好，也要考慮吸收率，這裡有個不錯的文章分析 （可點入），參考參考。




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標籤: 保養品
評論: 2 | 引用: 0 | 閱讀: 8631
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laura [ 2008-12-28 01:09 | 回覆 | 編輯/刪除 ]
美國的超市和藥局常有Nature Made全系列買一送一的活動，Janie如果有在服用，來的時候可以注意一下。
janie [ 回復於2008-12-29 00:42 網址 | 編輯/刪除 ]
laura：好，謝謝^^
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