瑜珈鼻壺 洗鼻器 Neti Pot

瑜珈鼻壺，已經買來使用約有半年之久了。這個怪東西是Albert找到的，一開始於是他覺得鼻腔很乾燥，所以想清一清，在網路上知道有瑜珈鼻壺這種東西，他就一股熱的去找哪裡有賣，本來想買普通的茶壺就好，可是弧度都不太對，最後在專賣瑜珈用品的奎山宜水找到了。

拍照的背景是慶城街的菓子咖啡，有個高中同學的辦公室和這咖啡店安設在一起，剛好奎山宜水的店面也在附近，先繞去買鼻壺的Albert一進到店裡就興奮的打開來拍照。

奎山宜水Mont et Flow，官網：www.mont-et-flow.com.tw




瑜珈鼻壺的使用方式，可以參考這個video，有清楚的使用方法和頭部應該如何仰。

Albert每次用完都覺得鼻腔很清爽乾淨，我有試過幾次，可是水都沒有順利流出來，就放棄了；有一次終於成功了，可是只成功單邊，另外一邊水流不出來。

網路上有文章是建議每天使用，我們是久久用一次啦，覺得鼻腔不順時才使用。我們並沒有鼻子的什麼問題，就當清潔的一部份。

偶爾覺得有點感冒，鼻子不通順的時候，使用一下，會舒服很多。

沖洗用的水，就約30度的溫水500CC加5G的鹽，調勻即可；鹹一點的水會感覺不嗆鼻，所以如果這個比例不夠鹹，可以再加鹹一點。


找了一些關於瑜珈鼻壺的網站，有興趣更了解可以參閱：

洗鼻器知多少：http://www.sanvic.biz/html/health/20030602.htm

認識洗鼻器：http://www.entdoctor.com.tw/warmsaline/article/1001.html

鼻竇炎的討論：http://www.hsin-yi.org.tw/talk/before/talk/bbs/content.asp?SubID=164071&id=164077


PS一下，鼻壺是不是可以達到什麼治療的效果，並無確切的數據證據，生病還是看醫生唷。

只是這是我們生活的一部份，所以記錄下來；並無鼓勵使用之意，但或許可以提供一個不同的思考方向。










 

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